Indri Tulusan
Leadership & Energy Care Coach
Respira
SESIONES MATINALES DE BREATHWORK EN CASA BATLLÓ
Indri Tulusan es coach de liderazgo y bienestar energético. Ayuda a emprendedores y agentes de cambio, agobiados por el estrés, a bajar el ritmo, relajarse y reconectar con lo que realmente importa, antes de que su cuerpo los obligue a hacerlo.
Sus programas individuales combinan técnicas de respiración, coaching somático y regulación del sistema nervioso para apoyar a quienes siempre están haciendo, creando espacios seguros y avanzando, pero que rara vez se permiten sentir, respirar, celebrar o simplemente ser.
Con 15 años de experiencia en innovación sanitaria global, rediseñando sistemas para priorizar a las personas, Indri comprende cómo el constante «modo hacer» puede desconectarnos de nuestro cuerpo, nuestra intuición y nuestra alegría. Cuando su propio cuerpo finalmente dijo «basta», recurrió a la respiración y comenzó a sanar el agotamiento, a reprogramar patrones de culpa materna e incluso alergias de toda la vida.
¿Alguna vez te has sentido sobrecargada, respondiendo mal a tus hijos, dudando de cada decisión o olvidando la última vez que sentiste paz en tu propio cuerpo? No estás sola. Hoy, Indri guía a otros a respirar profundamente, liberar la presión interna y reconectar con el ritmo natural y el flujo energético de su cuerpo.
Indri es la fundadora del Método BECA (Activación del Cuidado de la Energía Respiratoria) y cofundadora de la escuela internacional de respiración Spirit of Breath Collective. Su trabajo se nutre de la respiración consciente, la bioenergética espinal, el Sistema de la Familia Interna (IFS), la activación de la Kundalini y su experiencia en diseño de experiencias, para despertar la sabiduría innata del cuerpo y restaurar el equilibrio emocional.
Actualmente reside en Barcelona con su familia, pero ha vivido en Bali, Singapur, Tokio, Londres y Berlín, fusionando la espiritualidad oriental con la ciencia occidental del sistema nervioso. Su trabajo invita a una nueva forma de ser: una donde la acción y la pausa coexisten, donde la energía se nutre y la suavidad es fortaleza.
A menudo pregunta: ¿Te preocupas por tu energía con la misma dedicación que por tu productividad? En esta sesión matutina, Indri te guiará a través de un viaje de respiración suave pero poderoso para restablecer tu sistema nervioso, despertar tu flujo de energía y devolverte a una sensación de calma y arraigo.
Indri Tulusan es coach de liderazgo y bienestar energético. Ayuda a emprendedores y agentes de cambio, agobiados por el estrés, a bajar el ritmo, relajarse y reconectar con lo que realmente importa, antes de que su cuerpo los obligue a hacerlo.
Sus programas individuales combinan técnicas de respiración, coaching somático y regulación del sistema nervioso para apoyar a quienes siempre están haciendo, creando espacios seguros y avanzando, pero que rara vez se permiten sentir, respirar, celebrar o simplemente ser.
Con 15 años de experiencia en innovación sanitaria global, rediseñando sistemas para priorizar a las personas, Indri comprende cómo el constante «modo hacer» puede desconectarnos de nuestro cuerpo, nuestra intuición y nuestra alegría. Cuando su propio cuerpo finalmente dijo «basta», recurrió a la respiración y comenzó a sanar el agotamiento, a reprogramar patrones de culpa materna e incluso alergias de toda la vida.
¿Alguna vez te has sentido sobrecargada, respondiendo mal a tus hijos, dudando de cada decisión o olvidando la última vez que sentiste paz en tu propio cuerpo? No estás sola. Hoy, Indri guía a otros a respirar profundamente, liberar la presión interna y reconectar con el ritmo natural y el flujo energético de su cuerpo.
Indri es la fundadora del Método BECA (Activación del Cuidado de la Energía Respiratoria) y cofundadora de la escuela internacional de respiración Spirit of Breath Collective. Su trabajo se nutre de la respiración consciente, la bioenergética espinal, el Sistema de la Familia Interna (IFS), la activación de la Kundalini y su experiencia en diseño de experiencias, para despertar la sabiduría innata del cuerpo y restaurar el equilibrio emocional.
Actualmente reside en Barcelona con su familia, pero ha vivido en Bali, Singapur, Tokio, Londres y Berlín, fusionando la espiritualidad oriental con la ciencia occidental del sistema nervioso. Su trabajo invita a una nueva forma de ser: una donde la acción y la pausa coexisten, donde la energía se nutre y la suavidad es fortaleza.
A menudo pregunta: ¿Te preocupas por tu energía con la misma dedicación que por tu productividad? En esta sesión matutina, Indri te guiará a través de un viaje de respiración suave pero poderoso para restablecer tu sistema nervioso, despertar tu flujo de energía y devolverte a una sensación de calma y arraigo.
